因果循环，努力打破循环才能突围。

有的人习惯于把人或事物当下的状态看成是永恒的，或者是用现在定义未来。

比如，今天摔了一跤，其就会觉得自己干啥啥不行，走路都能摔跤，没有将来或者将来也不会有什么出息。

当然，这样的信念并不是一天两天形成的，，而且常常来自于亲人的评价。天长日久，内化到自己心里。自己也这样去看待自己。

进一步觉得自己是无能，未来是无望的……