阅读困难症患者的良药：三分之一阅读法

买书如山倒，看书如抽丝。

——想必和我一样有“阅读困难症”的人不少。

不仅如此，我还有一个毛病叫：读完就忘，四舍五入就是白读

🤔为了解决这个问题，昨天我看了一本号称“10分钟读完一本书，30分钟写输出笔记”的书《输出式阅读法》。

这本书的作者是日本畅销书作家尾藤克之，他10年前就开始写书评类文章，阅读量超1W本，并写了将近7000篇读书记事。

这个阅读量，我先惊为敬。

于是我决定认真学习他的阅读技法。

他强调，对于商务书籍（也就是工具类/实用类书籍）来说，“三分之一阅读法”必不可少。

【三分之一阅读法】

控制你的视觉，只读页面左侧1/3的内容，通过联想就可以理解全文，大大提高阅读速度。

我用这个方法尝试阅读了这本书，全书14W字，没有做到10分钟读完，但我33分钟读完了这本书。

如果你也对这个方法感兴趣，可以尝试阅读图3里的内容，看看在右侧内容模糊的情况下，你是否依旧能理解全文大意。

另外要注意：刚开始用这个方法阅读的时候，最好选择实用类书籍、自己比较熟悉的领域的书籍。

除此之外，作者还给出了其他的读书建议：

阅读的最佳时间段：早上起床后和晚上睡觉前。

这两个时间是注意力最集中的时间段，最适合用来阅读。

读书后不能输出，就没有任何意义。

为了输出，先要深入理解。把独到的内容分享给更多的人，可以加深自己的记忆。

读书不快乐，就没有读书的必要。

按照自己的节奏，快乐地读书最重要。

要想提高读书速度，厨房计时器是个宝。

比如我在阅读这本书时，就进行了计时；如果你想提高阅读速度，可以先用计时器辅助了解自己5min的阅读速度-倒推每分钟的阅读速度；然后再在这个基础上有意识地提升。

没有必要把天下所有的书都读完，甚至可以说，选书比读书还重要。

没有必要把一本书从头到尾一字不落地看完，把时间用在能带来有效收益的地方。

另外，如果你到现在还是做不到打开一本书认真阅读，推荐以下三个方法：

❶写读书日记。

不需要专门的本子或者电脑，在你阅读的书上进行即可。一本书读完如果还是崭新如初，那只能说明你并没有阅读。

❷先从轻松的书读起。

养成阅读的习惯，给自己正向反馈。

❸把书放在一眼就能看到的地方。

比如床头，窗台等，我自己每天一睁眼看到的，一定是枕边的书。

最后，希望你能按照自己喜欢的方式，享受读书的乐趣。

【该书适合人群】阅读新手；想提高阅读速度的人

【个人阅读时间】33min

【推荐指数】四星