拓展认知 避免偏见

今天遇到的一件事，换作我，也许只能自认倒霉，因为我实在是不擅长与别人撒泼斗狠，但像这样的倒霉事，落到谁头上，可能即使是忍受了，也确实会恨一脑壳包，气一肚子气。但是，幸好有嫂子在，一番理论，对方算是初步就范。

(详情免写)

在我的心中，我其实一直觉得嫂子有时候做事有些过头，虽然也占住了一些道理，但作法有时还是有些不被我认可，就今天发生在自已头上的这件事，让我觉得，其实有时候有些人可能并不想成为某个样子，但现实的各种无奈却让某个样子可能是她所能选择的最好的自我保护方式。

这让我再次反思，咨询中该如何去做到专注倾听不评判？如果我们能多倾听了解一些来访者，也许我们就不会去带着自已的预设和偏见去认识她。