凡说习惯：孤独症有个圈，困了我26年

从小笼中鸟的生活，是孤独者的小圈，

而大圈是你没意识到的。

（图片来源：pixabay）

先讲你们关心的如何解决？

听起来很简单，做起来很难。就是认识自己，接受并超越。从小的改变，去建立自信。正是弗洛伊德说的本我、自我、超我。

这个圈子的存在，就像孙悟空为了保护唐僧他们画的金圈。外面很危险，但有了危险就不解决，孙悟空就是去解决。看过我文章的朋友，能隐隐从我的文字中感受到我的内心是喜悦还是悲观。

我是如何改变呢？

之前我也不相信，一直失败。但看了讲苏格拉底的一篇文章，我试着反向思考，我就没有成功的时候吗？我想从小到大有没有我做到别人做不到的事，即使那件事很小？

我找到了，我曾跑完了中学的3千米，虽然后面趴在桌上半小时。但证明我不是一直失败的人。我也成功过，那改变现在看看。就从早起开始，之前每天10点左右起来，晚上熬夜到2点。

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我每天闹铃比10点早5分钟，下次再早5分钟。结果有早5分钟早10分钟也有刚刚10点，但这是一个好的开始。

而我现在每天能六七点起来，早起去走一小时，已经半个月。真正让我改变的是，认识自己，接受自己被超越。

我学《断舍离》，不买多余的物品，拒绝当下无用的一切诱惑。不看娱乐不看无关，每天看书，发现自己的问题去解决。把自己喜欢听的音乐视频，不断听不断减掉不喜欢的，还有陪父母。这样时间还不够用，哪有时间多关心明星离婚出轨，摊手。

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《仙剑奇侠传一》里面有剑圣悟道的场景：

他说过他为了悟道，要刻意拥有，才能放下。获得了财富功名爱情，他去看着曾经历的画面，他才想通。

与苏格拉底一样，通过问去找到烦恼的源头。这也是很多名人用的方法，一个问题不断问你就能找到源头。

孤独有两种：一种孤独，是尼采的身边没有同类；另一种是外在影响，自己或他人。像一头羊被绑在一个桩子上，不管羊怎么走，都超出不了这条绳子所画的圆圈。

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小圈是你自己的

如果你遇到不会的没做过的事情，第1句是不会，你找别人吧，而别人说“好我来试试”，什么感受？

骨子里认为做不到就是我不行，自卑然后死循环。所以你看，我是先找到成功的小事，去建立自信，照镜子去笑也是真实的。

大圈是外在的

小点说就是你的父母或者教育，帮你画了个圈。你找了求了，还是没人愿意接触你的内心。

​大点说是你的职业你的能力，你的世界只有那么大，躺在舒适区。

查理芒格说过人类有避免不一致倾向。因为错误地使用一些框框条条，框住了自己。他举例达尔文和爱因斯坦，他们都会质疑自己的学说，在他人越认同的时候，他们越是质疑。

其中影响最大的，可能是文字。文字方便了我们学习与工作，但也把我们束缚。

你看那些伟人的画与小说，如果你没有独立思考，没有与人交流，你不会认同“一千个人有一千个哈姆雷特”。我们讨厌销售的人，不就是因为他们老引导我们买买买，还反驳不了。

想改变就从小事开始，建立自己的信心。

我可以，你也可以，人有无限的可能。