2019-07-05精进打卡第13天

2019-07-05精进打卡第13天

姓名:鲜丽

【日精进打卡第13天】

【知～学习】

《六项精进》2遍共32遍

《大学》1遍共22遍

《每日一善》1遍  共2遍

《六项精进通篇》0遍 共 1遍

【经典名句分享】

1、 如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、克制不跷二郎腿；

2、减肥锻炼身体；

3、坚持早起的第13天；

4、《能力陷阱》樊登听书25分钟；

二、齐家：（对家庭和家人）

1、晚上全家人一起在外面聚餐；

2、陪儿子上英语课；

3、辅导儿子做作业 ；

4、给儿子洗澡洗头；

三、建功：（对工作）

1、完成一天的日常工作；

｛积善｝：发愿从2019年6月23日起1年内每日2善事。今日2善，累计26善。

【省～觉悟】

1、别人做错事时要学会原谅，别人辱骂时要学会释怀，别人夸赞时要学会谦虚，别人给予时要懂得感恩，严以律己，宽以待人；

【感谢】

1、感谢家人的陪伴；

2、感谢公司的同事，在我不在公司的时候配合完成工作；

【志愿】。

做一充满正能量的人，去感染身边的人。

【打卡始于2019年6月23日，持续打卡于2019年07月05】