成功日记，感恩日记D6

成功日记

1、拍头50分钟，拍头治拖延，效果杠杠的

2、早上静坐30分钟，早起静坐给新的一天蓄足能量。

3、陪孩子玩游戏

4、在家做早餐吃，把家里的食材清理了，营养还很丰富。

5、虽然很热，一直用保温杯喝热柠檬水，我的胃一定很舒服

6、持续记账，不必要开支很少。

7、继续多吃素食。

8、在社群里分享自己拍头静坐的好处，多分享，多快乐。

感恩日记

1、感恩简单的食物带给我该有的营养。

2、