让沟通架起心理的彩虹桥 - 草稿

    伟大的科学家诺贝尔如是说：“生命，那是自然赋予人类去雕塑的宝石。”

        随着社会的发展科学技术的进步，生活在这朝阳般的社会下，我们应该会是欢呼雀跃的，可为什么每天都有一些悲伤的数字出现。每每听到，某某地方、某某高校有人跳楼自杀，有人因为不堪生活重负而选择早早结束自己如花般的生命，有人因为学习压力过大不能承受而选择一跳解脱，有人因为抑郁不敢说出而选择以这样的方式让自己解脱。这不禁让我们反思，是什么原因让他们如此不珍惜自己如花般的生命？是什么原因让他们甘于向挫折屈服？是什么原因让他们这么冲动而不慢下来欣赏生命的美好？是什么原因让他们丧失了体悟生命的乐趣？是什么原因让他们不再想去体现自己的价值？是什么原因导致这些悲剧的发生？

      打开记忆的阀门，我不禁在想或许不是每个人的童年都那么美好，但在童年的每个人都是单纯善良的，没有忧愁和烦恼的。我们都知道，我们终究会长大，烦恼和压力也一样。没有人每天的心情都是晴天，我们总有那么一天是阴霾，就好比天气，他可能是自然规律、可以是人为所造成的，我们可以用地理用自然的规律去解释它。其实，心情也是一样的，它也是因为很多的内外和外在因素所影响，我们同样可以很好的去解释，这需要我们当遇到坏心情时，我们要勇敢地去面对，去解决他，我认为沟通是一个很好的方式。

        我们不难发现，一些自闭症儿童、性格叛逆的孩子和性格较为内向的孩子，很大程度上都与家庭有着密切的联系。出现这种情况的孩子，大多和父母的亲密度很低，不愿意和父母交流。很大的原因就是，父母不能陪伴在他们的左右。孩子的成长阶段很重要，但孩子的父母都因为各种各样的原因错过了，有些因为生活所迫，不得背井离乡去外地打工，和自己的孩子一年只能见一次面；有的因为工作太忙，忙于赚钱。看过一个很经典的小故事：小男孩向爸爸借十美元只为买爸爸陪自己自己一个小时，早点回家陪自己吃饭。尽可能多地与亲人分享欢聚的美好时光吧。再重要、再辛苦的工作，也只是工作，只是我们生活得更稳定更好一些的工具与手段而已；我们的亲人，爱人，还有一些真正的朋友，才是我们一生永远的牵挂，或者，还是我们身体和心灵的一部分。

        我很喜欢我家的相处模式，因为不论遇到什么事情都可以以沟通的方式去解决。父母都是面朝黄土的农民，曾经的我真的不喜欢。因为很小的时候总是要做很多农活，我也会很羡慕那些因为父母在外打工，所以什么都不用做的同龄人。那时我就在想为什么我的爸妈不去打工呢？但是慢慢长大后，我就发现我错了，没有父母的陪伴真的是一个遗憾。虽然已经意识到这些，但是我还是会问妈妈说，为什么以前你不去打工呢？妈妈的回答，我想我是此生难忘的，她说：“我不想一年才见一次我的孩子，我不想错过我孩子的成长，我不想当我回来时想抱抱我的孩子的时候，孩子是对待陌生人般的哇哇大哭。”我的妈妈是个很不懂得表达的人，或许她觉得自己只是说出自己的想法，但那一刻，我的心像被什么东西狠狠地撞击了一下，我觉得痛。痛是因为以前自己的不理解父母，痛是因为我的妈妈真的很辛苦。所以，我不管发生什么都会跟他们说。或许会有人说，并不是所有家庭都能像你一样，我觉得没错，但沟通是双方的，有时父母很希望你能和他们分享，但是你没有主动迈出那一步，试一试，你会发现很多事情在沟通下，你会很喜欢这样的模式。当你难过时，当你心情烦躁时，当你压力大时，你都可以和父母、朋友沟通。

        学校的学习压力大。人外有人，天外有天。来到大学，那么多聪明的人，我好自卑啊。为什么之前考那么好，这次考那么差呢？我想或许有很多的人会这么想，这时不要一个人一直压在心里，那样不仅是影响你那一天的心情，可能会持续很久，每天闷闷不乐，导致事情往坏的方面发展，最终以悲剧结束。这时你要做的是找一个人倾诉、沟通，可以是你的老师、同学、朋友都可以，在沟通的过程中，当你在质疑自己的价值的时候，可能你的沟通对象会告诉你说：“你怎么会这么想呢？虽然可能你的学习成绩不是最好的，但是你会唱歌跳舞啊！虽然你这次没考好，但可能是发挥失常，下次一定可以考得更好，因为实力是不会说谎的。”在这样的沟通下，你会觉得心情舒畅很多，因为你认为的不好已经分成了两半，又或者你可以分成很多份。

      就业压力好大。同届毕业生那么多人，竞争大。我的学校知名度不是很高，怎么跟人家比呢？我身边的同学都找到了工作，我的心情好烦躁，我该怎么办呢？思来想去，问题没有得到解决，自己崩溃了。这时你需要的是冷静，听听老师、同学的建议，首先肯定是要明确自己的方向或许他们会告诉你一些求职简历、面试要注意的事项，这样一番谈话后，不能说马上找到工作，但是你不仅不烦恼了，而且你知道了这些注意事项，也能在一定程度上提高求职的成功率，这个沟通是双赢的，为什么不试试呢？

        她／他不喜欢我了，她／他要和我分手，我觉得自己失去了活下去的意义了。这个是我个人非常不赞同的做法，因为难道一个人的存在就那么卑微？与之相反，有那么这些人，他们格外珍惜自己的生命，并不屈服于困难，创造了属于自己的辉煌。史蒂芬.霍金，这个全身只有三根手指能懂的人，它不仅没有抱怨命运的不公，而是不屈服于挫折，甚至挑战人类的极限。海伦凯勒，出生不久就失去视觉、听觉，一开始的她也很烦躁，可是她和家庭老师的沟通让她变得坚强。贝多芬，这个扼住命运喉咙的旷世奇才。作为一个音乐家，失去听力是何其可怕的事，可他依然相信音乐带给他的自豪感。张海迪 尽管双腿不能行走，但是却以笔写就不一样的人生诗篇。他们很相似，不仅是因为他们身体的不健全，而是他们身上那不甘向挫折屈服的精神，还是他们积极向上的生活态度，更是他们在自己的领域创造的价值。当你换位思考时，你可以和自己沟通，我这样做真的对？古人云：“三思而后行。”

        人生很长，人生也很短。生活需要的是一种态度，我们要时常给自己积极的心理暗示，因为积极的心理状态那我们看到的是七彩的世界，偶尔的一抹灰，也会很快散去。在我们的心理搭座沟通的桥，让我们的世界明亮而绚烂。