多特瑞精油教你如何预防流感

多特瑞精油（保卫）

1、为什么选择多特瑞精油？

我是在欧卡的学习过程中，首次接触并逐步了解多特瑞精油的。欧卡（也称为OH卡），是一种潜意识投射卡，可以用于日常情绪管理、身心成长、亲子关系、夫妻关系、事业等方方面面。在欧卡学习和使用过程中，我发现欧卡老师会使用精油来净化空间，也会用精油来及时缓解来访者出现的负面情绪，而用的精油品牌就是多特瑞。我第一次用的多特瑞精油是野橘单方精油，我是一个不睡午觉就会在下午头疼的人，为了振奋精神，调节状态，老师给我用了野橘精油。滴一滴在手心，稍微揉搓两下然后嗅吸，那是一种阳光味道很充足的精油，令人能够从疲劳中脱离出来，唤醒昏沉的大脑，使自己得到滋养，很舒服。

由欧卡结缘了多特瑞精油，我想这也许就是冥冥之中的一种安排吧，既然遇到了，就了解和学习一下，好好接纳这个到我生命中的新事物，看看它究竟会给我带来些什么样不同的体验和惊喜。

于是，我通过欧卡老师，结识了多特瑞的精油老师，完成了注册会员、购买产品、学习如何使用精油、日常使用精油等过程，当然后3项一直是正在进行时，我也很喜欢。

多特瑞精油于2008年建立，它给自己的使命定位是“与世界分享高品质精油”。dōTERRA来自拉丁文，意为“大地的礼物”，我很喜欢这种含义，让人有一种发自内心的欣喜。dōTERRA创世团队致力于提供纯正、安全、有效的精油给世界各地的家庭，让使用者和他们的家人、亲朋好友都可以体验自然的健康生活方式。它要实现的是“家家户户用精油”这样一个伟大愿景。

多特瑞“家家户户用精油”的理念和欧卡疗愈联盟“大众玩欧卡”的理念不谋而合，它们都是把看似有些神秘、神奇的事物做的更接地气，更有效地服务于每个有需要的人。

品质、理念，是我选择多特瑞精油的主要原因。

2、什么是精油？

简单点来说，精油就是从植物的种子、树皮、茎、根、花朵及其他部分，萃取的天然芳香合成物，是植物油囊中的芳香化合物。

植物自身有强大的疗愈作用，从植物中提取出来的精油对于人体同样也具有非常好的疗愈作用。例如杀菌、消炎、帮助皮肤修复、调节人体荷尔蒙失调、情绪管理等等。

3、精油的特性

多特瑞精油的品质属CPTG--Certified Pure Therapeutic Grade（纯正理疗级精油），而是否能够称为CPTG精油则与植物来源、萃取方式、检验标准相关。

4、精油的使用方法

一般包括芳香调理（嗅吸、薰香）、外用涂抹、内服3种方式。

芳香调理通过薰、嗅等方式，有利于我们的呼吸系统、神经系统调理。具体的方法包括：用精油制作芳香喷雾，蒸汽吸入，泡澡或热敷，利用风扇或出风口，将精油滴入掌心、手帕、纸巾嗅吸，将精油滴入加湿器或喷雾器（这是我个人非常喜欢的一种使用方法，简便有效）。

外用涂抹一般是精油稀释后涂抹于皮肤，或者用做按摩油使用，有利于我们的皮肤或者使用部位的调理和修复。需要注意的是，使用前记得先在手腕内侧、耳后等部位涂抹少量精油，做过敏性测试，如果出现红肿或者不适，要立即停用，可等红肿或不适消失后，用分馏椰子油稀释该种精油后再使用。如果是婴幼儿、孩童使用精油，一般都要经过稀释，而且稀释比例要更大。

内服精油仅针对标明“食品添加剂（零售）”或者Essential Oil Supplement的精油，才可食用。可以加入食物、空胶囊、饮用水中，饮用水杯选择玻璃杯或者瓷杯。

5、精油的保存方法

拧紧瓶盖：精油易挥发，易氧化，因此每次使用完后记得要拧紧瓶盖，减缓精油的挥发和氧化。

存放在阴凉避光处：精油的保存应避免阳光照射，尽量不要放在灯光下。

避免存放在高温处：高温会使精油功效受到影响，甚至功效消失，保存时应避免放在浴室、厨房以及电器用品周围。

不要放入冰箱储存。精油的适宜保存温度是在18-30度，最佳的保存温度是25度。

以下是我做的第一份多特瑞精油学习笔记，供大家参考。如果有关于多特瑞精油、欧卡、欧卡疗愈联盟等相关的问题需要提问的话，欢迎留言，我看到就会回复。

朝夕LOVE的多特瑞精油学习笔记

PS：最近流感大爆发，各位要注意身体。可以根据下面的图片的配方，给自己和家人调配一瓶精油，随身携带使用。

预防流感配方精油