时间轴
2019-06-20 本文已影响0人
精致优雅女人芳
5点起床，静坐，与身体对话，与身体连接
6点呼吸法，拍打身体，五星清理，能量朗读，每日一句口语
7点洗脸刷牙，阳阳起床洗脸
7：30做饭，喝水
8：30收拾屋子厨房
9：00~10：00和扬扬一起晒太阳，做运动听奇迹30
10：30做午饭
11：30吃饭
下午读书30-60分钟，用荔枝录音。轻而易举富足，心经，金刚经，道德经，轻而易举健康等
下午半小时读英文简爱
下午5点做饭
6点半吃饭和闺女聊天
7点半收拾厨房听晚课
8点半扬扬洗脸准备睡觉
9点半~10点做作业
