2017.5.2

平和生活，现世安稳#20170502（1|90天）

【90天目标✍】 减肥10斤(20170502体重55kg，目标体重50kg)

90天想要养成的生活习惯）

1.早睡早起（晚11:00早6:30）

2.学会游泳，每周至少运动3次，每次持续40分钟以上；每天走路10000步

3.工作日晚7点至9点在家陪孩子时断网。

优秀是一种习惯】我

健康习惯：昨晚入睡12:30

今晨起床06:05

阅读学习：晨间日记+《感谢自己的不完美》

张弛有道：橘子洲头亲子游＋省图书馆借书＋平和堂采购＋朗诵会木兰辞排练＋亲子露营发朋友圈

今日体重：55kg

三只青蛙】

今日青蛙：

1.凭证整理

2.运动四十分钟

3.代表班级看望赵博阳

感恩分享】

罗先生能开整夜的车回来参加亲子露营会，欣慰几许。在亲子运动会上看到静远一直在整理队伍，和同学切磋，是个很顾全大局的孩子。陪伴才是最好的爱！