48/70  今天不想打卡

我今天不想写作。

困到不行，今天犯了后果有些严重的错误，虽然知道应该调整好状态，继续接下来的工作。但实际上会心神不宁，因为觉得很抱歉。不像在学校，进入公司后，每一个错误，面对的都是直接的损失。

早晨看了《习惯的力量》晚上在看《少做一点不会死》，明白了自己的贪心。对于工作任务的先后顺序还是不够清明。每件事都在下意识的过分追求完美，觉得做不到最好，竟然身心都会不自觉的开始放松。真是可笑。

每次懒惰小半月，可能需要一个月以上的时间才能恢复状态。人真是很神奇的生物啦。但不能因此就放弃啊。不管多忙，多累，每天的读写，冥想，运动，总会把我拉出不好的状态。每次只要动起来，身体就会身舒服。不管那么多，不定计划希望自己每天至少运动一个小时，不然，我怕自己会在跑步机上哭泣。每天下个一字，做个seven就可以。不管多累，这个必须做。当自己这样设限后，发现自己会下意识的按照这个标准去做。

最近最大的心神力全部都放在早睡早起习惯上。每天睡前不停告诉自己，我会在早点睡，我会在闹钟想之前起床。我会开始早起看书，会拉伸身体，会好好吃营养早餐，会控制好体重的。会提前准备好旅行，会按时做很多事情。然后，就发现自己慢慢的可以做到了。

今天拿着手机，打卡时很不开心。在拒绝打卡，就是不想打。但是想着要发红包，就冥想，然后打卡。经过冥想与运动，我似乎调整好状态，可以顺利写作了。即使我刚开始的目标是好想睡觉。