日更 849天 写以致用-不适感

2023-08-05  本文已影响0人  指北针的从零开始

大家好,我是指北针_从零开始

今天文章的主题,不适感

文字,让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动,让自己在充实中成长成事。

➡️不适感

任何微不足道的改变,都能重启人生。

不适感,积极改变的前奏。

只想舒服,生活就会让你不自在。

睡懒觉、熬夜刷手机、顿顿大鱼大肉、不愿思考问题等按感觉生活的人,日子只能好过一段时间,之后便会进入一个无序的状态。

俗话说,学好三年,学坏三天。

无节制生活很容易,而规律生活却很难。

这和不适感有关,我们每天都会出现不适感。

处理好了,好状态就会保持下去。处理不好,就容易让状态变差。

没人喜欢不适感,但它的作用却很重要。

不适感,是大脑释放给身体的一种信号。

此时做出适当的改变,就可以减少或摆脱潜意识的影响,做出对未来有价值的行为。

如同,减重的人会对有些膳食产生不适感,是理性选择该吃的,还是选择爱吃的,长期来看价值与意义是完全不同的。

我们之所以活的累,是因为想的太多,而做的太少。

-End-

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