让心灵自由的夜跑

2017-08-08  本文已影响0人  7758520

        广场熄灯后,是我最爱的时刻。小虫在低鸣,如水的月光透过树枝洒在跑道上,松柏送出暗香。拉上儿子,选好配速,两人边跑边聊。

        跑步结束,儿子提出去双杠倒立,这是上次我教他用来放松脊柱及让脑部充分供血的方法,看来他试过之后就爱上了这种感受。拉伸后,慢慢走回家,我吟“明月松间照。”儿子答“清泉石上流。”乐哉。

让心灵自由的夜跑
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