2023-03-06

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1742天：

督导收获:

一、来访者生活在一个系统之中，周围的人都会对他产生各种各样的影响，包括环境。还有自身的情绪变化。如果能让来访者从更多的视角看问题，它的格局会扩大，它的问题也会变小，同时也会给他带来一些新的思考。

二，陪伴来访者。的过程中，相信来访者之所以这样，他已经有一个重要的原因。作为咨询师，要站在来访者的视角去看问题，和来访者一起听他的生命故事，不预设，带着尊重和好奇，同时也会怀着敬畏的心情去倾听。倾听他背后的在乎和看重。

三，关于咨询中咨询师开小差的情况。如果作为咨询师在咨询的过程中出现这种情况，我们要相对先调理好自己的状态，让自己回到咨询师的位置上，专注的倾听，同时要提醒自己。也可以思考一下当时自己的情绪和心情发生了什么样的变化是仅有一次或者次次都是这样，我们带着对来访者的尊重。带着对生命的敬畏关注到人，要暗示自己回到咨询师的位置上感受来访者的感受，如果是自己过于劳累，在以后做咨询之前先调理好。休息好先关注咨询师本人，才能更好的陪伴来访者。如果咨询师在做，咨询师自己有事情或者有情绪。也要清空自己更好的陪伴来访者，和来访者在一起的时间属于来访者要尊重的来访者。

四、关于目标的探讨和确认是咨询的关键所在，在和来访者不断的探讨确认的过程中，去好奇来访者的动机以及他最想要的只有目标确定了才可以和他探讨，例外才能找到来访者真正在乎的地方。也许有1次咨询，不能探讨到他想要的目标，但从长远来看，可能需要几次，总体来说还要围绕着来访者的目标去进行，才能更好的陪伴到来访者。

五、当来访者谈到几件事情时，要进一步确认他想谈的是哪一个，这几个中间有什么联系是什么让他在想聊？这件事情时就突然想到另外的事情，如果一个问题解决了，对于其他事情有什么不同？可来访者具体探讨才能确认他想要的。

六、咨询就是陪伴家等待，相信来访者是解决自己生活问题的专家。同时咨询师要稳住自己。不预设，不评判。未知、好奇、欣赏、倾听，把关注到人放在第一位，同时咨询的过程也要评估是否有危机情况。

2023-3-6    22:35