知道和做到的距离

有一句话：懂了那么道理，但是仍然过不好这一生。
有时候真觉得，这就是自己的真实写照。
书读了不少，文章也看了很多。看的时候，觉得写得很有道理，感觉自己知道了。可是放下开书，在自己的实际生活中，仍然用以前的处理方式来生活。没有因为看了书，懂了书中的道理，自己的生活就发生改变。
等再度翻看这些书，发现书中的内容是熟悉的，但是自己早把书中的内容都忘记了，更没用按书中的内容去指导自己的生活，去执行书中的方法和思想。

知道和做到的距离看起来是遥远的。

当然可以简单的归因为自己的记忆力不好，或者是缺乏实践机会等等，简单的原因。但是对于做事讲求方法论的我们来说，不能只是给出一个简单的解释。而是要有一些系统具体可行的方法。即使初期总结的方法看起来有些幼稚，但我们可以通过不断迭代、升级，来完善它。
经过一番思考，关于这个问题我做了一些总结。

没有经过亲身体验和经历过的知识和内容，不是真懂了、不是真会了。

自己的记忆是不牢靠的。看过的书和文章，只是简单的看一遍，是不会真的看懂的。除非书中内容自己亲身体验过、执行过。
这就像，别人做了一个简单的动作，殊不知这个动作别人是经过很多遍练习才达到现在的状态的。我们经过观察，感觉自己看懂了，也能完成。可是等我们真正去完成这个动作时，才发现自己根本无法顺利完成，中间会出现各种状态。即使完成动作，也是动作变形，结果和预期不一致。

想想我们中学的时候学习数学的过程。首先看书上的公式和例题，老师上课时把公式讲解一遍，再给我们推演一遍。接下来再布置练习题，我们自己再运用公式把习题完成。还要做好多道习题，并且习题是从不同角度来考察我们对公式的理解和掌握。

当我们背单词时，这个单词和我们身边的真实场景一致时，我们很容易就能记住这个单词。

我们读一篇文章，当文章的内容触动我们的已有记忆和情感时，我们就会产生和作者的共鸣，这篇文章我们就有很深刻的记忆。

我们现在被各种信息包围。文章阅读费时费力，有音频可听，音频单调就提供视频。各种标题党，唯恐不能吸引读者的注意力。我们都处于信息和知识焦虑中。微博、抖音、微信、公众号，把我们有限的注意力都耗费了。我们看了各种内容，自我感觉良好，以为自己增加了知识，以为自己在成长。这些知识要么是碎片化的，要么是肤浅的，对于我们成长没有真正的帮助。我们缺乏安静的深度的思考和持续行动，缺乏切身体会成长过程。

切身体会和亲身经历可能是最好的学习方法和成长方式

对于像画画、英语、弹琴、体育项目，这些技能必须经过长期练习，才能掌握。比起这些技能的展现还有一个日常练习和竞技场景的不同。那是另外的一个话题。
对抽象的逻辑的内容的学习过程，此类学习仅仅属于大脑活动过程，我们如何使用实践体验达到学习目？根据自己的感受，做一个简单的总结；
1、看完文章和书后，自己再把文章中作者的逻辑和推理过程重新走一遍。
2、把文章中的逻辑和推理，用自己的语言和叙事方法写一遍。这就有些像写读后感和读书笔记。
3、可以找一个机会，把书中的内容，讲给别人听。这就是我们常说的“教是最好的学”。在讲解的过程中，我们就会发现我们对于书中内容掌握的不足和不清晰的地方。接下来就督促自己再把书温习一遍，把不足和不清晰的地方再补充完整。
4、读完书后，回忆自己以前曾经遇到的和书中一样的情景，自己是如何处理的，最后获得的结果是什么。如果按照书中的的逻辑和推理，处理方案是什么样的，会有何种结果。再把两种结果做对比。这就像用文章中的逻辑和自己的实际生活体会做了一个链接，模拟一个生活场景的体验过程。

成长就是一个从知道到做到的不断循环的过程。仅仅的多读书，不一定真的能获得成长。把读到的书，应用到自己的生活中，指导自己的生活决策、做事方法。这才是最有效的读书方法。