三段式笔记

1、摘要金句

2、感悟体会（把摘要金句、如何运用。）

3、下一步行动

随着践行的深度和感悟，对金句的理解也是不一样的，体会到这些话有高度真理。目标，行动，人际关系，都很重要。

爱人即爱已，真正理解这句话的人，就成功了。

我们在八大关注上哪些做的还不够，叶老师是怎么做的。Andrew教练看到很多人被工作还有孩子占据了，其实我们的生活与我们的思维有关，一个是做减法，一个是精力控制。

叶老师刚开始很困难，但他成功了，那他一定是有些地方做对了，

第一，他一直坚持学习看书，甚至透支信用卡去学习，提升自己的认知水平；

第二，叶老师敢于行动，敢于去辞职，追求梦想；

第三，制定了长期的目标，坚持去做；

第四，利他的人际关系。

第五，财富方面，舍得舍得，投资大脑是最好的投资。

第六、深度复盘

第七、帮助大家找到三圈交集

第八、对标周目标，严格做计划

第九、行动

第十、反思。

Andrew推荐《反脆弱》要勇敢要做打不死的小强