1.8-1.21复盘调整

加一条，从来没有思考过事业上的目标，这次好好思考，下个月定一下！

年前1-20号忙，太累，挑着把能完成的完成一下，年后在重新调整！

过年期间规划一下！

❶看身体原因，暂定隔一天跑一次步！

年后回去再跑！

❷继续不吃宵夜，减肥！

年后继续，累了可以喝点！

❸听书！两天一本！

只能愉悦精神，但本质对自己没有提升的事情不做，比如说看电子书，打王者荣耀，刷抖音娱乐等等！(抖音知识类的不算)

多做对自己有提升的事！

过年期间争取一天听一本总结一本！

❹学习！

主攻热烫，然后看抖音美发类的视频！

❺戒色！

第一个月！

❻反思！

每天睡前反思一天的行为工作，思考每个月的目标！事业上的！

想想今年应该怎么干，工作事业搞钱为主！