心性锻炼•断恋断念

看着所以外在信息的空无让我执锻炼心性

得到的时候坦然

得不到的时候忧郁

很久得不得的时候就怨恨

长期得不到的时候就把控不住情绪

好好锻炼磨练

好也好

不好也好

不动声色

如如不动

觉察觉照当下精微瞬间意识的反馈

不带有任何成见

观 止 观