【日更1677篇】情绪浪潮

2024-03-20  本文已影响0人  悦静岁月丨心理咨询师

真是奇妙的发现,估计是由于生理期,一上午自己都感觉带不动,懒洋洋直想睡。

看书也犯困,突然间发觉猫咪都躲在它处不找我。

午饭先生说不回来,我就潦草对付了继续倒头就睡。

下午起来好像有一些内疚和毛燥,难道今天就这么无所事事消磨掉?情绪出来时也正是自我对话的好时间。来吧,聊聊看,你想说点什么?

好像有一种回应,仍是自己内在的恐怖在作祟。

给自己泡了壶茶,一边喝一天翻开书。文字真是可以抚慰我心的,来了,某一种疗愈激活。身体又慢慢的回来。

咪也过来了,趴在我的腿上。有书的世界真的太好了。

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