有点迷茫了

三天没上称了，也没有锻炼，打算一周称一次体重。其实又开始焦虑了，已经不知道该怎么减肥了。这一年，运动也好节食也好，都试了，结果一年快过去了，还是回到了原点。觉得自己有点累了，想着要不就这么胖着吧，可又还不甘心。真是不知道怎么继续了。