零极限的使用

最近在使用零极限。

我们之所以能够遇见我们周围的事情，让我们产生各种各样的情绪，比如愤怒，羞愧，对于人事物的焦虑和担心，还是其他情绪。都是我们原有记忆的重播，是为了让我们看见我们的内在曾经存在着一些什么样的记忆，当我们进行清理，清理掉我们内在的东西，外在就不会再通过这样的方式来提醒了。