美乐爱觉471｜我在日常生活里自我疗愈

美乐爱觉471｜我在日常生活里自我疗愈

上午继续完成这个月的“拆东墙补西墙”，很幸运的是遇到很好的人在帮我周转，很幸运的是这个月安然度过。

我意识到自己也重复着妈妈之前的生活，这个压力真的是巨大的，大到没有人理解，可是为什么就走到这一步了呢？

回头看，我也在承受这份因果，虽然不断在“看破和放下”，然而内心的那份“悲悯和难过”还是在的，时不时隐隐作痛。

我回归到生活，认清楚到底什么是“真实”，就实实在在生活，不再逃避。

中午做了顿饭跟先生一起吃，被夸手艺好，然后先生洗碗，我打扫卫生。

最近迷上了日剧，看了《小偷家族》导演的另外一部电影《比海还深》，这就是真实的日常生活啊~

美乐爱觉471｜我在日常生活里自我疗愈

不自觉会对照到我的生活里。

一直“讨厌”的，不知不觉就活成了那个样子。

还是要去觉察，去接纳，去看到，去和解，去改变，最终才不会一直在那个恶性循环里吧。

最终，我选择和我身上讨厌的爸爸和妈妈的部分和解，感恩和继承她们优秀的部分，传承下去，在日常生活里提升自己的“生活力”和“幸福力”，好好生活。

美乐爱觉471｜我在日常生活里自我疗愈

“为什么会变成这样呢？”

怀念逝去的那些亲人，

不论发生什么，

我选择宽恕和原谅，

只留下感恩。

当然，

或许这块永远也无法被理解，

不过没关系，

这本来就是内在的事啊。

谢谢你，我爱你。