网络素养 第一章

神经重构：即人脑进行自我更新的能力。

工作记忆：你的大脑将记住的信息从潜意识中调动到注意力可及的地方，就是认知科学家所谓的“工作记忆”。

“神奇的数字七”：对大多数人而言，在某一时刻，工作记忆中只能保持7个信息单元（根据个体不同有正负两个信息单元的误差）。如果要处理7个以上的信息单元，大脑将启动某种机制 ，将当前注意力焦点中的信息移除，并将其他信息从记忆中调动出来。

执行控制区（认知控制区）：大脑的特定区域能够调用特定的记忆并且将有用信息保留在工作记忆中，这就是所谓的“执行控制”或者“认知控制”区。

执行控制力：它协调了注意力和记忆力的运作，基于既定的目标（
就像乐队指挥遵循乐谱）决定要将哪些记忆、思绪或知觉调动到思维的台前，又让哪些隐入幕后，就像指挥示意歌手何时歌唱，何时住口。

元认知：元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的
认知和监控。其核心是对认知的认知。

注意瞬脱：短暂的注意力中断。

“转换成本”："转换成本"(Conversion Cost)最早是由迈克·波特在1980年提出，指的是当消费者从一个产品或服务的提供者转向另一个提供者时所产生的一次性成本。这种成本不仅仅是经济上的，也是时间、精力和情感上的，它是构成企业竞争壁垒的重要因素。（以上来自百度百科）

镜像神经元：它的功能正是反映他人的行为，使人们学会从简单模仿到更复杂的模仿，由此逐渐发展了语言、音乐、艺术、使用工具等等。（科学家在灵长类动物体内发现了“镜像神经元”，表明关注他人可能是少数具有神经基础的认知特性之一。）

叙述性网络：这是一个注意力的过程，有了它，你就能够把在脑海中模拟他人行为的能力，转化成控制意识的工具。

“鸡尾酒会效应”：一种社会现象，"鸡尾酒效应"在声学中是指人耳的
掩蔽效应。在鸡尾酒会嘈杂的人群中，两人可以顺利交谈，尽管周围噪声很大，但两人耳中听到的是对方的说话声，你们似乎听不到谈话内容以外的各种噪音。因为你们已经把各自的关注重点(这就是注意的选择性）放在谈话主题上了。（百度百科）

选择性忽视：目标和意图驱动着执行控制力为达成目的而处理信息环境中最重要的信息，同时屏蔽无关的内容。即便在你认为自己精力非常集中的时候，你也可能将一些重要信息连同无关的干扰一并屏蔽。这些信息也许与眼前的任务无关，却对实现其他战略性目标非常重要。（这就是所谓的“选择性忽视”）

邮件性呼吸骤停：在读写邮件的时候屏气凝神。（呼吸是注意力的调节器，屏住呼吸和“战斗或逃跑”的本能反应直接相关）

神经重构：即大脑能够重塑自身。

超链接：超级链接简单来讲，就是指按内容链接。在本质上属于一个
网页的一部分，它是一种允许我们同其他网页或站点之间进行连接的元素。各个网页链接在一起后，才能真正构成一个网站。（超链接是互联网的基石）

搜索引擎：搜索引擎指自动从因特网搜集信息，经过一定整理以后，提供给用户进行查询的系统。它们从互联网提取各个网站的信息（以网页
文字为主），建立起数据库，并能检索与用户查询条件相匹配的记录，按一定的排列顺序返回结果。（搜索引擎包括全文索引、目录索引、元搜索引擎、垂直搜索引擎、集合式搜索引擎、门户搜索引擎与免费链接列表等。）

流量控制：网络流量控制(Network traffic control)是利用软件或硬件
方式来实现对网络数据流量进行控制的一种措施。

神经元再利用：大脑令原有机制服务于新功能的现象被称为“神经元再利用”。

“开放的专注”：注意力既不是集中在一个单一的任务上，也不是在多个知觉、思维、计划、目标和记忆之间跳跃，它始终关注着当下的自身，持续地保持着清醒的警觉。

元认知：元认知有三个组成部分，元认知知识（也叫元认知意识），
指个人对自身及他人作为认知主体的了解；元认知规则，指对认知和学习经验加以管理的规则，通常通过一系列控制学习行为的活动来实现；元认知经验，指同当前持续的认知活动有关的经历。

直接经验网络：能容纳更多来自感官的信息，从而让人更加灵活地应对一切，这与强制性的反应全然不同。