文摘:老师金刚智慧讲义及分享

咖啡冥想的重大意义

2017-05-27  本文已影响14人  快乐小屋刘丽华

咖啡冥想的好处:1.好种子迅速开花。2.及由好种子的迅速开花增强对新系统的信心。避免离开正道。

咖啡冥想的方法:1、心情喜悦地开启。2、感恩。3、帮助他人咖啡冥想。4、随喜他人的善行。5、仔细回顾星巴克四步骤。(可养成用新系统的习惯,一直走在净化生命的道路上)。6、回顾自己的动机(培养利他心)7、对对境的观想(增强情绪的强烈程度)8、回向(回向老师)会持续有老师来教导你。

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