我的自律之旅

走很多的路，读很多的书，见很多的人

1.早上5：50点起床，晚上11：30准时睡觉

2.早上跑步5KM，下午健身1小时

3.早上阅读1小时，晚上阅读1小时

4.精简手机APP，离开手机，

5.每天学习专业知识1小时

6.提高自己的专注力，做好精力管理，

7.养成储蓄的习惯，学会做减法，增加个人财务资本

8.提升自己深度思考的能力，养成不屈的精神

9.学会复盘，做计划，根据执行情况做反馈，做自我批评以及改进