静，我所欲也

静，我所欲也

古人智慧之言曰:

不以物喜，不以己悲。

而正是这样至简的一句，如今是我万万做不到的。

情绪波动过大，极容易将重要的事情做出差错来。而让内心如波澜不惊的一湖清水，如此之难。

近几日，因为自己十分在意的事情而有些浮躁不安，实属不该。因着别人的情绪起伏也不自觉地去附和，相当不明智。

即使今天发生再大的事情，只要天空还在，地球在转，也无需紧张担心。

凌晨的三四点，腹痛难忍，起床如厕，一泻千里，额头冒汗，猛然呕吐，浑身无力。住在酒店的我，感觉到自己已经得了急性肠胃炎，于是拨打了前台的电话，问其附近有无医院。

前台告知附近既有医院，十分钟路程即可到达，于是，我连忙收拾好行李，强忍着退了房来到医院急诊。医生检查完后，开了些药吃，感觉好了些，坐在凳子上休息到了六点多。

早晨8点前还要赶到一个十分重要的大会现场，于是从医院出来，空腹便打了车，谁知快要到目的地时，又破口大吐，让司机匆忙停在路边，下车吐了个昏天暗地，连同刚吃的药也一并随着胃酸倾吐而出了。

回到车里，擦了擦嘴巴，让司机开慢点，最终撑到了目的地。心想胃里还没有恢复好，便先不吃早餐了。一直等到约定时间，经过一上午的时间，终于把事情落实好了。

下午回到酒店里，喝了点热水，感觉有些饿，便出门去找点吃的。想想吃点粥比较好，于是找到了一家包子店，问老板:“有粥吗？”

“有!”

于是我就坐下，老板给端上来一碗白米粥，吃上一口，是凉的。

“老板，可以帮我把粥热一热吗？我吃不了这凉的，用微波炉转一下就行。”

老板见状，准备用锅来热这一碗两元的白米粥，似乎懒得动，但又很无奈。我心想这两块钱的白米粥他肯定是觉得不太值得去生火加热，于是跟他说道:

“老板，要不您给粥里加点青菜鸡蛋啥的，我多付点儿钱也可以的。”

“那就给你来个青菜瘦肉粥吧，看菜单有价格。”

我说好。

于是吃了一碗舒服的青菜瘦肉粥，顿时觉得精神好多了，胃里也舒服多了，不再有想呕吐和腹泻的感觉了。

吃过饭，回到酒店，开始网上的英语课程，怎么也静不下心来，除了回想一上午的各种人和事，就是带着一种“身体不舒服不想学”的情绪。

于是，我盘腿而坐，深呼吸，希望自己去除杂念，再集中好精神继续英语课程。

可是，即使静坐了一会儿，再恢复学习时，精神还是不够集中，听的句子反复多遍还是记不住，越听越烦躁。

干脆放下手机，听了会儿音乐，再继续把今天的课程学完，达标打卡。到后面，终于能比较顺利继续学习了，成功地完成了达标任务。

英语课结束，今天的简书日更还没有完成。

于是就有了这里的碎碎念。

终于卧床休息片刻，精神尚好，晚上还要去见自己久违的导师，本来约她喝茶，结果她要带我去一个地儿请我喝茶，最后只能遵从师命了。

生活之日常，仅为此三五小事。

然而始终难以平心静气，不为所动。

回看今日之事，浮想明日之景，愿自己能够从日常琐事里解脱出来，从各类情绪里跳脱出来，在内心始终把持一个“静”字，不急不慢，不浮不燥，冷静清醒地朝着该走的路，奔着该去的方向，稳步前进。

［90天无戒成长训练营］