感恩日记

1.感恩自己做情绪的主人，没有把昨天对领导的不满持续到今天。

2.感恩儿子领到报纸后及时放入发报箱，方便大家及时取阅。

3.感恩一家人晚饭后的遛弯，说说笑笑，走走停停的幸福。

4.感恩老公每次都提前告诉我他几点能回来，让我不用担心，也能做好做饭的准备。

5.感恩老公遛弯后帮助儿子解决不会的题，让我可以抽出时间忙自己的事儿。

6.感恩秀秀听我唠叨，让我心情舒畅。

7.感恩静静的辣椒酱，特别好吃，还下饭。

8.感恩冯帮我拿土豆，放车上。

9.感恩丽丽的信任，把她的困惑说给我听。

体能：瑜伽+6

思想：阅读哈佛情商课+8

精神：妈妈书房伙伴给我力量+9神奇四侠给我力量+8

情绪：放松+5平和+8担忧-7愤怒-4愉快+6