【此中真意】健康和美丽，还是重在内调外养啊！

【典型问题】别看你现在活着，你真正了解自己身体，并善待过她吗？

更好多女性，一辈子虽然特别害怕自己变丑，天天盯着脸上的问题，却恰恰不懂身体是根子脸上只是表象的道理。你以为花那么多钱买一堆名贵化妆品，就是对脸好？

生命健康，脸上的美，一表一里！

你想要美好的自己，想要更好的生活，你就要关注人本身，就要懂生命的基本原理，最好还知“内调”+“外养”啊！

不要等到脸上有了问题，身体有了问题，才急急忙忙想起来——啊？原来还是她重要！

呜呼！老夏苦口婆心，写文章做科普，大声呼吁，还免费开课程……

好吧！我承认，我单枪匹马救不了天下！/p>

我埋头，做最有限的事情，我只关注沙滩之上这几只鱼，关心有限的社员吧！/p>

——老夏自然生活研究院2020.2.21