蒋莹的早起直播日记 d44

今天早起读书，纳瓦尔宝典里，关于幸福这一章节。

幸福不是积极乐观，因为有积极乐观就意味着有消极悲观。

幸福也不是快乐，因为有快乐也有悲伤。

幸福是一种自我选择，更接近于一种内心平和，是一种状态。

我们每个人都拥有幸福的能力，幸福是一项需要锻炼的技能。

今天读到的最喜欢的一句话：我很高兴我是我自己。

这句话真的很疗愈，每个人都是独一无二的个体，每个人都可以成为自己想要成为的样子。

成功并不意味着幸福，甚至，追求成功也意味着你对当下现状的不满。

很矛盾的是，年轻的时候有时间，有健康，没有钱；中年的时候有金钱，有健康，没有时间；老年的时候有时间，有金钱，没有健康。

最完美的状态是，有时间，有健康，有金钱。

所以，人生就是缺憾的。人在年轻的时候，欲望最多，反而很难感到幸福。

人作为社会型动物，也不可能一直保持在一个无欲无求的状态，所以，幸福就是一个很珍贵的状态。

尽量调节自己到中性状态吧，每天告诉自己：我很高兴我是我自己。

今天很高兴有很多人在直播间的陪伴共读，感恩大家。

明天我会继续分享个人ip方面的话题，欢迎大家关注哦。