2019-1-15晨间日记-做一个恋家的男人

2019-01-15 本文已影响24人进化的鱼

起床：6:20

就寝：23:00

天气：阴

心情：平静

昨日完成的任务，最重要的事：心理课，读书

道德经，3/30

如果比较一下中美家庭，你会发现，美国人非常重视小家庭，平时下班后他们都是回家和伴侣孩子在一起。

很多中国男人把家庭视为是老婆孩子的事，他们下班后常常加班或娱乐，把这些视为正常。

年轻时，我也是这种思想，认为那些下班后匆忙回家的男人没出息。

学习心理学之后，渐渐明白，当时的自己，其实是在逃避，在逃避依恋。

最近几年，一直在调整自己，减少不必要的晚间社交，尽量回家吃饭。和妻子孩子多聊天，感受妻子每天的牢骚和琐碎，感受孩子每一天的变化和成长。

重要的是，感受他们对我的依恋，同时也表达出，我对他们的依恋。

一个男人如果能专注地和老婆孩子一起，会发现家庭生活本身就足够迷人。

冥想十五分钟