再读《零秒思考》

每日千字文坚持到了第十五天了，这应该就是被掏空的感觉，当然看着简书上的文章，多少有些欣慰，尽管写得渣。

图片来自手机拍摄

问题是忙活了一天后，发现潜意识还是没有找到合适的写作题材，于是拿出之前看过的《零秒思考》，分享作者谈及的提高思考能力的一种训练方法。

即A4纸笔记法。通过快速记笔记的方法，选定一个主题，拟定大纲，然后迅速捕捉头脑中的念头（意像和感觉）， 并在限定的时间内用语言描述出来。

因为思考是通过语言来体现的，意像和感觉只有通过语言描述才能被大脑更好地锁定，从而实现从抽象到具象的转化，维特根斯坦甚至说，如果一个事物无法用语言描述，那么这个事物可以认为是不存在的。

具体做法如下：

将A4纸横放，每张纸写一个主题，然后针对主题写出4至6个描述，每个描述20字至30字。一张纸控制在1分钟之内写完，每天写10页。

举“如何记笔记”这个案例如下：

主题：做笔记本的方法

1、笔记的左上角写标题；

2、像这样写4-6行，每行20-30个字；

3、每一页都要在1分钟内写完，每天写10页

4、用自己能看明白的字写出来就行，一想到就马上写下来，开始的时候不要太在意写出来的内容；

5、书写内容要占每页的一半左右，描述要尽量详尽具体；

再举一些案例供参考，见下图（来自书本）：

来自《零秒思考》原书

注意事项：

1、写标题和正文时，别思考太多，别担心写不好（一张纸的成本而已），想到的事，不论是什么，先写下来。

2、严格坚持每页1分钟（前期秒表控制），一想到就立刻写下来，这会让你不拖延。

3、别用笔记本、日记本、word，用A4纸是最快最方便的方法

4、随身准备好A4纸和纸板，在任何地方都可以写；

5、写好的笔记，可以把主题下面的正文内容作为主题，继续深入写下去

6、同一个主题可以用不同的角度来写很多页（也许第二天有不同的想法呢，别想之前是怎么写的，只关注当下的想法），处理问题和视野都能扩展开来。

收益

关于收益作者在后记中又做了说明：大多数人一旦想要归纳总结，头脑就不转了。所以不可以归纳、思考，只要将感受到的东西原封不动地写出来，思考就会得到很大的提高。

而这种方法的终极境界便是“零秒思考”。对于思考这件事情，不要再有抵触情绪，对于现状的把握，问题的整理和实际行动都会很快产生想法。一旦坚持几个月每天写10页笔记的话，大家就会逐渐理解这种“零秒思考”的感觉了。

个人的一些看法：

本人并没有将这件事情坚持到3个月，但是我将这个应用到了创意的发明上，尝试用这种方法提升自己的创造力。

创新的源泉来源于需求，也来源于对身边一些微不足道的事情多问几个为什么，我的做法是，针对生活中任何意见琐碎的小事，都尝试问为什么，然后以问题为主题，1分钟内写出10个答案，而这个事情对于我创造力的提升，是有明显帮助的。