2017 春节启示录（二）

文：赵欣，两岁男孩妈咪，正面管教家长讲师，青岛37度妈咪创始人。

继上篇，本文继续分享
点击2017春节启示录（一）

春节期间，不管是对大人和孩子都有挑战，重要的在于，把每一个挑战当作是成长的机会。

启示三：手机和电视

这个话题想必会让很多父母头疼，其实我们也一样。

节前在我们自己家，每天睡前两集maisy时间，平时拿起手机，会帮他定个5分钟的闹钟，时间到了拖延是一定的，但慢慢养成习惯，主动放下的次数多了起来。

看过有的理念说，要相信孩子内在的力量，给予孩子充分的自由，孩子可能看上几天几夜，最后一定会回到对自己最好的状态上来。无意挑战，但坦白讲，我肯定过不了自己那一关，还是采用“给孩子适度看和玩的自由，并一步步让他清楚界限”的方式。

春节期间肯定不可能和平时一样，偶尔跟着姥爷看电视，动物世界之类的，倒也无妨。

很多情况下，孩子感觉不到满足，是因为被大人控制，大人决定看什么，看多久。

我会给儿子不厌其烦的讲“吃饭时间不能看电视，让姥爷关掉”之类的话。他会模仿，自己对姥爷说关掉，姥爷大部分时间会配合，有时候看新闻拒绝他感受一下被拒绝也无妨，总之不要太在意。

再就是让他自己定闹钟，帮他设置好，让他点击开始，发现很多次他都会主动放下，虽然还是不舍，反复，但这是个好的开始，让孩子有一些掌控感。

2017 春节启示录（二）

以上的情况属于比较乐观的，事实是孩子比我们想象的要机智多了，他会去找姥姥看，姥姥不给找舅舅，舅舅被妈妈拦住了找舅妈，这次回家还跟舅舅看起了托马斯，我虽然心里着急，但也清楚，这事得接纳，现状就是这样，回到自己家再慢慢调整。

回到青岛，我知道日常惯例需要重新调整了，托马斯中文版肯定得看了（英文难度太大不适合），以前的maisy是英文的，当爹妈的还是不死心英文输入，于是决定增加视频时间，但需要好好规划一下。

查了资料说，2-3岁的孩子每天不超过半小时就好，我们也不可能永远让孩子脱离电子产品，于是放开一些，花时间跟儿子“讨论”了每天的手机视频时间。两集maisy，一集托马斯，两个5分钟的自由玩手机时间（其实他就是在照片、我拍的视频以及听音频的app里面来回翻转）。

在做这个日程表的过程中，我感受到自己的控制，总希望孩子按照自己的想法来。

其实2岁多的孩子可能还不是很明白这个日程表的制作过程，但是拿一个成品的日程管理表放在那里，当他提要求的时候一起看表里说的什么，到了做什么事情的时间，他没有提要求的时候我们也会告诉他，托马斯时间到了，这样久而久之，他就明白是怎么回事了。

2017 春节启示录（二）

日常惯例表这个工具来自正面管教，重点在于让孩子参与，用照片和图画表示。我们制作的过程中，就是以吃饭时间作为划分，儿子虽然不能完全理解，但是看到我画的火车，就知道是托马斯时间到了。

对于2岁以前的宝宝，日常惯例表还完全理解不了，但是作息和秩序的输入却非常有用，这是惯例表的另外一种表现形式。主要作用于大人，但坚持下去不知不觉就能帮助孩子建立内在秩序，偶有打破，也能在回到原来的环境中很快恢复过来。

当然，解决手机问题的根源，还是要帮孩子安排丰富多采的活动，手工啊，涂鸦啊，读书，户外活动，多一些陪伴，这样孩子就没有时间去考虑手机问题了。

点击了解后续进展嗨！你家孩子爱玩手机吗？

2017 春节启示录（二）

下面就聊聊作息和习惯问题。

启示四：睡眠作息

熟悉我的朋友都知道，我做这个公众号最早，就是为了记录儿子的睡眠，我曾经在培养儿子的睡眠作息上花了大量的时间和精力。

现在虽然睡得比较晚，但是作息非常规律，而且这个作息到哪都不会改变。我们大人的活动也会根据儿子的作息来。

所以即使春节期间，我们在儿子的作息上面也没有耗费太多精力，虽然玩的兴奋到了午睡时间会拖延，一会找奶奶，一会找姥爷，一会找哥哥，但是我和爸爸非常坚持，我们睡自己的，也不用太多废话，他哭一会反抗一会发现无效也就睡了。

启示五：读书习惯

关于这一点我曾写过一篇文章分享家庭硬环境对读书习惯的影响，《家庭“硬环境”对孩子阅读的影响》初衷也是因为十一在家待的时间太久慢慢把读书这件事给忘记了，但是回到自己家，有了这个环境，很快就能恢复。

这里多说一句，我观察到，其实很多次，儿子在和老人一起玩的时候，差不多到了睡前读书的时间，还是会抱着书去找老人读的，但老人对这件事情的重视度不足，或者怕给孩子读错了而拒绝，还是会有一些影响。孩子还没跟老人玩够的情况下，因为贪恋玩耍，就自动把读书这件事删除了。

这样说并不是去谴责老人，我以前也曾犯过错误，试图让老人适应我们的节奏给孩子读书，也曾想过买一些传统故事让老人来读，但那样可能会造成冲突或者紧张气氛，反而得不偿失，从我们自己可以做的事情入手去强化孩子的阅读习惯，相信短期的变化不会影响大的方向。

主要是父母的影响。

2017 春节启示录（二）

启示六：陪伴

我回到父母身边，自动给自己放假，一方面不想太多参与孩子和老人的互动，另一方面也趁着老人陪孩子玩自己看看书或者放空一下。

大部分时间，儿子是跟老人玩儿上一会儿，再到我的房间过来看看我，有时候看到我在看书，墨迹一会就走了，如果看到我在玩手机，就自己脱了鞋上床要求玩手机，玩一会之后又走了。

有时候玩的起兴，可能两个小时都不会过来找妈妈，听到那边祖孙哈哈大笑着，看起来互动的很不错，我也乐得清闲。

但是有一次，我发现儿子过上一小会就来找我，很频繁，一开始没反应过来，后来稍微关注了一下，发现爸爸和奶奶在隔壁房间聊天，看样子没有人陪着他玩，于是觉得无聊，就过来找我了。

这件事情让我触动很大，又一次想到“身心临在”这个词。其实我和儿子平时在家里，也是经常想着自己的事情，儿子不让我看书，不让我玩手机，为了自我调整，还教儿子学会了说“妈妈不要玩手机（看书），陪cancan，”这句话来提醒我，但自己真的是没从另外一个角度看到儿子的失落。

就算是什么也不做，孩子也希望你全身心的陪伴他。所以新的一年，我要把自己的作息做些调整一下，在陪儿子玩的时候做到身心临在，不要让他有那么多的失落感。

启示七：玩伴

其实，每次从老家回来，都看得出儿子会失落好几天，他还是喜欢家里人多热闹的场景，每次问他要跟妈妈走还是留下，他都会说留下，但最后舍不得爸爸妈妈还是一起回来。

我和爸爸因为这样回来之后就想着给儿子多找一些玩伴，平时大家相约串门玩耍，培养感情。其实两岁多的小孩子真的需要相对固定的玩伴，来培养社交安全感和满足社交需要。

在家里跟小表哥玩的也相当好，虽然相差5岁，但在舅舅舅妈的参与下很多游戏都玩的起来。那种兴奋的状态是在自己家里没有的。

不得不面对一个二胎的话题，家里大部分同龄的亲友都有了二孩，我们也探讨了两个孩子众多的好处，陪伴，交流，成长，互动，太多的好处了。

但随着自己的成长，也慢慢了解了自己的需要，任何选择和决定都需要理性，没有绝对的对和错，适合自己才是最重要的。

新的一年，愿所有的美好都能如期而至。

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