“你有哪些坚持了五年以上的习惯？”
这是公众号【李为要财富自由】的第151篇短文，本文写于2021年4月14日，原文链接
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今天看了一篇文章，感觉既有意思，也挺有正向的意义。
这篇文章是在公众号 warfalcon 里面发的，原文链接：
在这篇文章里，作者分享了很多他的习惯，选一些来聊聊。
1、保持每天阅读。基本每天都拿出1、2小时进行阅读。这个习惯基本上有10多年了。--公众号：warfalcon
巴菲特和查理芒格，都是“长着两条腿的书”，他们一生都不断地在阅读。
比尔盖茨也是，出门旅游几天，都要带上十几本书。
有一定成就的人，不一定都是喜欢看书的。
但，看书，帮助很多人取得了非凡的成就。
而且，阅读，其实不光是指看书。
看公众号文章，甚至看有价值的视频，都算是广义上的阅读。
这些，也都是对自己有意义的输入。
另外，我看过一个建议，说定目标时，不要定成“今年要看50本书”这样的。
如果定了这个目标，很可能会觉得压力大，反而囫囵吞枣，甚至到最后快速翻一遍就算看过了。
可以把目标改成，“每天或每周要阅读多久”，不用太在意究竟看了多少本书和多少篇文章。
关键是看学到了多少，而不是单纯追求数量。
2、定期运动。前几年是一周三到四次运动，最近1、2年基本是每天15-30分钟运动。--公众号：warfalcon
我因为要踢球，所以从小到大都保持运动。
我感觉如果想要长期保持运动，最核心的一点是：
运动要能带给自己快乐。
要么是运动本身带来的快乐，要么是运动后的好身材带来的快乐。
我们每个人都很难坚持一件自己不喜欢的事情。
所以，觉得自己运动不够的人，不需要看别人干什么，就自己也去干什么。
运动的范围很广，去找那些自己喜欢的吧。
游泳健身、打球跑步，玩swicth的健身环游戏等等，都是对自己有益的。
3、保持每天输出。--公众号：warfalcon
我最近就在日更，的确感觉对自己帮助极大。
我完全没有什么阅读量和粉丝量的压力，很多商家找我推广告我也都说暂时还不考虑。
没有收入无所谓，在知识和人脉上，写公众号已经对我有很大价值了。
同时，想要每天输出，就得每天输入。
我也有些日子，想着说今天就只输入，不写文章了。
结果这种日子只会啥都不干，时间白花花地浪费掉了，根本不会有什么专心的输入。
输出，能够倒逼输入。
8、在附近的IMAX影院中充了会员卡，只要有新片上映，觉得值得一看，就会找个工作日去看电影，遇到好多次，只有我一个人包场看 IMAX电影的时候。
写在这条的时候，顺手打了APP，看了一下40分钟之后的电影，竟然只有一个人，我立刻订了一张场，现在去看电影，回来继续更新。--公众号：warfalcon
这也太爽了。
写文章写到一半，突然想看电影，就出去看了。
这种自由，就是我特别羡慕的自由。
现在一定得好好努力，未来才可能拥有这种自由。
9、每天列清单。--公众号：warfalcon
上初中的时候，我爸让我每天制定当日计划。
这个习惯对我的帮助极大，十年来，我也每天都在做着。
它已经不是一种要刻意坚持的习惯了，而已经成了我生活的一部分了，不然反而觉得差了点什么。
最开始，我只是根据时间列出要做的事，比如：
10:00-11:00 做一套英语卷子
11:00-12:00 写一篇作文
这样。
后来，我发现很多高效人士，都会将自己的事情分成四类：
1、重要 且 紧急
2、重要 但 不紧急
3、不重要 但 紧急
4、不重要 且 不紧急
然后在制定每日或每周计划时，我首先处理重要且紧急的。
然后，根据任务截止时间，按顺序处理那些不重要但紧急的。
接着，把绝大部分时间，花在重要但不紧急的事情上。
如果这一步做得好，会少很多紧急的事情。
最后，不做，或者花些碎片时间，处理那些不重要且不紧急的事情。
将事情分类+定好时间安排 可以让我们的效率更高。
12、定期统计家庭收入支出。--公众号：warfalcon
我是每个月月底会统计这个月的开销，然后大概一两个月会整理一下最新的资产。
这样可以帮助我们更好的掌控自己的财务状况。
13、每年留出一些试错资金。--公众号：warfalcon
这个很有意思。
拿出一些就算亏完也不会觉得难受的钱，去做一些风险更高的投资或创业项目。
我可能今年或者明年就会试下，感觉挺好玩的，拿个几万或十几万，去投资些高赔率的项目或股票。
这些项目，风险可能会比较大，但潜在收益还是比较高。
但还是要再强调一遍，只能拿少量的钱去玩，不然成了纯投机或赌博分子了。
大部分的钱，还是做好均衡配置，慢慢变富。
平常容易按耐不住的人，可以试着玩一下。
16、定期断舍离。--公众号：warfalcon
有一本很有名的书就叫《断舍离》。
听说很多人看了之后很有收获，生活感觉清爽了不少，我后面也找来看看。
最近我也打算稍微清理一些家里，一些基本不会再用的东西，就卖掉或者捐掉了。
之前干过这事，不仅家里看起来更清爽整洁了，心情也更舒畅了。
另外，除了物质上，我猜可能心理上也有一些需要断舍离的。
定期丢下一些过去纠结的事情吧。
放松点生活。
20、不实时响应。--公众号：warfalcon
比如微信消息。
当然，这个要分情况，不能一概而论。
需要及时、高效回复的正事、工作等，都还是要尽快相应。
但有一些事情，其实是不需要实时响应的。
比如看书、健身时来的微信。
总是实时响应，自己的压力会很大。
而且，很难长时间专注地做一件事，经常被打断，效率会打折扣。
写在最后
当事情成为习惯后，你不会再觉得是在“坚持”做着什么，它们都已经成为了你生活的一部分。
习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程可能会让人痛苦。
但，往往坚持7天或21天，一件事情就会成为习惯。
所以，如果想养成一些长期的好习惯，不用给自己太大压力。
就简单地，试个7天或者21天。
好习惯更多的人，一直处于良性循环中，会越爬越高，越走越远。
而坏习惯更多的人，可能会一直在恶性循环中，无法自拔，甚至感觉未来毫无希望。
但其实，这两种人，
可能只是差了一个坐起来打开书的动作，
亦或是穿上鞋跑出门的简单选择。
每个人都拥有选择，
自己的人生，自己选择。
共勉。
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