2025-03-15

做得好的部分：

1、继续开播

每次开播都会有新的收获，就会不断产生新的想法，产生新的迭代；

做直播和短视频才让我更深刻理解了什么即时反馈与迭代，它就是在加速我们的成长速度，这要远比做其他事情成长速度会更快；

2、继续训练自己的专注力；

先从睡眠入手去训练自己的专注力，迅速进入到睡眠状态，提高深度睡眠的时长，这样白天的体能状态就会更好；