焦躁烦闷的心态渐渐转变

2020-02-02  本文已影响0人  terry_f4b6

今天我希望会是一个良性循环的开始,我也努力去寻找一些方法,主动的也好,被动的也罢,来提升我可以做到维持这个改变,并不断突破自己。

万事开头难,但能够克服自己长久以来形成的一些拖延,懒惰以及找借口的不良习性,开始进行,这就是很大的一个胜利,为未来的成功打下有力的基础。

焦躁,浮躁的心态,其实也源于工作,如果不能把自己的精力和时间与工作的主次轻重做好匹配,就会陷入到纷繁芜杂的细小事项中去,然后因为事情多且杂,接触的窗口也多,会被频繁打扰,导致处理业务没有心流体验。进而陷入恶性循环,处理任何事务变得越来越表面化,缺乏也不愿去思考,自然也就不会获得成就感,愈发焦躁。

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