5年以下瑜伽练习者禁止看的视频

此视频包含基础体式（如山式）、中级体式（如轮式）、高级体式（如乌鸦式），精准、正位，没有5年以上的修行请不要随意点开观看。

瑜伽视频教程初级 学习瑜伽体位 Atmananda全套视频

视频无法观看请点击优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1