重读｜为什么开通这个专栏（待续）

老师说听进去的，认知系统升级，发生巨大改变。朋友圈中的笑友苏磊，5月8日记录：通过坐享训练元认知459天。生活中也处处运用元认知去分析。

登时发现，曾经刚开始尝鲜的我也是这么去做，只是没有一直做，道理都懂，可是走着走着就偏了。听进去和听了区别真的很大。刻进骨子里需要每天自己一刀一刀刻，而经常走着走着就扔了刀忘记刻，像热锅上的蚂蚁整天为眼下的小事焦虑，又因焦虑没有真正用来解决问题的思考，脑子也逐渐被焦虑烧坏，越烧坏越思考不动，越思考不动越无助，越焦虑。哎吖～想想不敢再想。