晒加班、晒努力，背后的真实心态究竟是什么？

晒加班、晒努力，背后的真实心态究竟是什么？

前几天听到一篇推文，说老板炒掉了晒加班的员工，原因是这名员工总是在加班时很合时宜地将状态同步更新到朋友圈，以此来彰显自己的"劳苦功高"！

劳苦有可能，功高未必吧？！很多人的误区，往往就是只关注在自己吃苦上，却从来没想想效率和产能。试想一下你的周遭有没有发生下述事件：

去了一趟健身房，转天一定要和朋友分享：昨天看到我的私教又换发型了！

写了一篇手账，立刻拍照更新朋友圈：从今天起记录宝贝成长的每一天！

熬夜念书备考时，忍不住发了一条微博：哎，这深夜叫的外卖果然不好吃！

于是，很多人一次又一次地靠社交网络的公示性来告诉全世界：我真的很努力！然而，你努力了很多，但是从不见收效，这是不是也在印证你的无能呢？

我们不能否认，当下的工作压力大、竞争激烈，每个公司几乎都是996加24小时随时待命，也有很多人斥责狼性文化，加班似乎成了常态。但是一个真正在努力的人，他手上的工作似乎还做不完，那么哪里来的时间去晒努力呢？

这几年互联网疯传一句话：用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，实际上就是最大的自欺欺人。很多人都被这句话戳中了。你并不是想要成效，只是想要收获别人的赞赏。哪怕这赞赏仅仅是因为你在努力地秀着"努力"！

深究背后的原因，无一不是因为自我焦虑。我们不可否认，在当下这个一切都快的时代里，每个人其实活得都很焦虑，知识焦虑尤其严重。于是，人们开始不断地采取行动来应对：

付费课程塞满了手机APP，通勤、午休的时间用来学习，关键是别忘了在朋友圈发一张打卡照片。

链接大神、大咖的机会也不能错过，所以读书会的会长、写作课的老师、手账微博博主、手绘教程策划等所有人的微信我都要通通加一遍，还要记得和他们没人都打个招呼说一句"一起加油哈"。然后便满意地关上聊天记录，自顾自地去打游戏或者约会去了，那个微信自此就不会再有联系了。

然而，所有流程走下来，时间没少浪费，钱没少花，但自己什么都没学到，唯一的一点只是弥补了内心因为焦虑而产生的空洞感。

所以，不要再做这种无用功了，因为在我看来，这种行为骗别人容易、便世界更容易，但想骗自己有点难。永远记住，你扎实的专业技能和有效的成绩才是你永远的保护伞，只有它们才能为你永远保驾护航。

放弃掉那些繁杂琐碎的无用事项吧，捡起你的专业，精专你的领域，读几本书，做一点儿事儿，寻找到真正能够让你充实起来的事情吧。毕竟，你内心的空洞和焦虑，不能依靠浮于表面的努力和勤奋来填充；但是增强你的核心竞争力，让自己从思维和行为上都有所改善，这应该并不困难。

（无戒365极限挑战日更营 第179天）