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六一儿童节快乐(20220601)

2022-06-01  本文已影响0人  健康体验
留影

今天是六一儿童节,晨跑6.1公里,提醒自己童心不泯,出走半生,归来仍是少年。

合影

和小艳丽的跑团合影后,一起跑了6.1公里。

看得出来,跑团很有凝聚力,我想这和她的努力和奉献分不开的。

很贴心的是,每人发了一颗棒棒糖,让大家感到童心依旧,永远年轻。

数据

配速541,今年还没跑过这么快。

心率也飙升到了159,全程高能,根本停不下奔跑的脚步。

拉练一下也是好的,尤其对我这样的佛系跑者,刺激一下心肺,挑战一下极限,很有意义。

无论活多少岁,总是每一天每一刻每一秒的度过。

时常告诉自己,活在当下,感受当下的每分每秒,体会生命的不凡,思索生活的意义。

这个六一,很有意义。

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