运动第12天-20220528-晴天

这周馒头啃多了，跑步也没连续，深感不安。趁着周末爬起来多跑了两圈。天太热了，就坐着不动，都汗蹭蹭的。而且我发现不运动，浑身反而各种不舒服，这疼那疼，浑身扭捏。