娟娟每日复盘👉Day187

✔ 你我相伴，为梦想加分

✔ 早8【点】，早1次输出+规划当天

✔ 晚12【点】前，晚1次进行闭环复盘

已努力事项：

1、阅读书籍《终身学习》

2、运动一小时

早规划：【第二次签到时标注是否完成】

1、录制育儿音频

2、阅读书籍《拆开思维里的墙》

3、看资讯

新增已努力事项：

1、与朋友谈项目合作

2、听喜马拉雅

晚复盘：【每天的能力进步和梦想努力】

1.读书心得：

《拆掉思维里的牵挂》

第三章：心智模式决定我们的命运

阅读总结心得：我们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的，因为我们活在自己的“思维之墙”当中。心智模式—我们看到的是自己想看到的世界，永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。我们对世界会有完全不同的世界，因为我们有着不同的心智模式，我们的心智模式决定了我们能看到什么世界。如何拆掉自己思维你的障碍呢？找到那些我们内心世界中可以突破的地方，去突破找到那些不能突破的地方去接纳。在这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力竞争，而是我们类似的模式。这本书告诉我们，拆掉思维里的墙，改变我们的世界。对于原生家庭的影响其实一直都是在困扰着我，虽然我们不能改变我们的过去，但我们却能改变对于我们过去的看法，最后可以在事情发生之前提前替换自己固有模式，而挑选更好的模式来应对，这个时候先知先觉，开始自我超越。

2.今天是世界读书日，阅读书籍沉浸在书中感受文字的意义，踏实、宁静，静下来的生活是从阅读开始的，坚持阅读，保持心灵的宁静。