爱运动 | 做好自己

晨跑第二十八天，3.89公里数，用时27分33，消耗223千卡，平均每公里用时7分03，跑后拉伸一组。 Day28

喜欢上了每日的晨跑，虽然跑的不快也不多，算上慢慢的短跑吧，但是身体的轻快和心情的愉悦是不言而喻的。一转眼，从4月25日开始整整一个月除休息了两天外，一直都在坚持跑着，本年度累积跑了有一百多公里，这是之前不敢想的，毕竟我也不知道我可以坚持晨跑一个月，未来也许还会跑更多，毕竟那是未来，当下能够坚持跑近一个月，连我自己都不敢相信，都说自律的人优秀，那我且自恋一番得了，嘿嘿。

若说别人能坚持跑八百多天等等，那是别人，我欣赏我佩服，但我不与他们去较真或者比较，对我而言只要今天比昨天的自己更充实更踏实，这就够了，毕竟每个人都有他自己的生活轨迹，可以学习、借鉴但不能攀比、自欺。

也许我属于佛系的那一种，但是我也喜欢自己过的每一天，自娱自乐也罢，得过且过也罢，我开心我乐意就好，做好自己该做的以及想做的，不虚度光阴，不浪费生命，不讨好谁更不会敷衍谁，这就是简单快乐的我。不怕诋毁，也不诋毁别人，清者自清，浊者自浊。时间是最好的朋友，与时间做朋友，惜时如命，爱命如金，活在当下，企盼静好，点滴绘制美好未来，踏实做好自己，今生足以！