开读《人生效率手册》

第二期读书陪伴营读张萌老师的《人生效率手册》，这本书我已经读了第二遍，属于我今年精学内容。这本书我定义为认知升级和自我管理工具书，每一个章节都是干货，都可以拿来运用，而且通俗易懂 ，读起来一点都不费劲。

整本书籍围绕人生效率体系的组成和如何构建自己的人生效率体系。人生效率体系是一个通过输入和自我管理，提高自身的知识储备和单位时间应用率，然后通过输出最终达到目标的过程。可以理解为知识的内化能力，并通过以下三个方面来提升。

想要改变现状，想要拥有掌控感的人生，就一起读《人生效率手册》，相信会给努力的你们有所启发和触动，让张萌老师带着我们一起努力过有准备的人生。