有这样一对老夫妻

有这样一对老夫妻，前些年，我每天早晨在穿成河散步的时候，经常能碰到他们跑步，特别是初春时节，有时候天气很冷，而他们却穿得很单薄，男的还穿着背心。我就在想，这老两口身体真好。

他们看上去，给我的感觉是他们比我年龄大。我因为跑步膝盖不舒服，很多年不跑步了，他们却还跑，这是我认为他们身好的缘故。因为我的同龄人，还有比我小一两岁两三岁的人也都有我同样的感觉。

正在跑步的一对老夫妻

去年有一阵没有看到他们，我还在想，他们是不是不跑步了？或者是病了还是咋了？

因为人老了，容易生病；有的老年人昨天看还好好的，今天突然就走了。这样的事，听到的，看到的不在少数。就我们小区里，都经常发生这样的事。

可是前两天我早晨出去散步，又碰到了他们。于是趁他们不注意，偷偷拍了他们跑步的照片。天气很冷，很多年轻人都穿着厚衣服，他们老两口还是和原来一样，穿的很薄，老头仍然是短裤短衫，一前一后再慢跑。

一对老夫妻跑步.

这是开春以来我这三次看到他们跑步了。

他们是不是每天都在跑，我不知道。因为我起来的时间并不固定。如果他们的时间是固定的，那我有时候就碰不到他们。

我在想，他们也许对跑步锻炼身体很执着，甚至是执拗。

对大多数老年人来说，不适合跑步，这也是专家的意思。

也许这对老夫妻有点另类，他们的身体现在还适合跑步也未可知。我的担心也许是多余的。

但是在锻炼身体方面， 有的人就有一种错误的认识，认为跑步有利于身体健康，走路也有利于身体健康，于是有的人就跑得气喘吁吁，走的汗流浃背。跑步与走路对身体有好处，这一点毫无疑问。可是，凡事都要适可而止。矫枉不能过正。过了它就会起到相反的作用。比方说年轻人就适合跑步，老年人就不适合。走路不是走的越多越好，要根据自己的身体条件适可而止。

但愿这对老夫妻健康长寿。