要有所节制

今天睡了个大大的懒觉，老公上班不在家，孩子在校没放假，这下可有了肆无忌惮的底气。

但仔细想来，这样的肆无忌惮，会给身体造成怎样的影响呢！应该是人所共知的。虽然，只是偶尔的一两次，但也绝不是自律之人该有的样子。

即使一直以来，内心还算有底线，还算守得住：以身体健康为底色，有着运动利于健康的信念，饮食方面不能随心所欲，1米62的个儿一定要保持在57.5公斤以内，做喜欢的事，远离消耗自己的人，早已经成为了自己生活的一部分，切不可坏了自己的规矩，尤其是体重方面。

多年来，尽管没有傲人的成就，依然保持着自得其乐的这颗心。怀抱柴米油盐酱醋茶，依然有着诗与远方的心态，向往蓝天白云，小桥流水，愿意在时空的静谧里寻找一份内心的安宁。

偶有疯狂时，也会大笑大闹或哭泣到天昏地暗，或伴着开怀的歌声，看山、看水、看夕阳。无论是怎样的一种情形吧，那都是当下内在的真实呈现。

就像此时躺在被窝里，睡到自然醒的感受一样，它就是一个高兴，一种随心所欲的心情啊！有错吗？没有错。

需要考虑的是，在利于身体健康的前提下，还是要有所节制啊！