拆书训练营Day7.拆最喜欢的水果

第七天拆个好玩的。。。。

拆到最后，

我们会发现，

拆书不仅仅是拆书，

还可以。。。。

自备些自己喜欢的水果，

找一个你喜欢的，或者是苹果，橙，梨，桃。。。

都OK！

我们这样……拆 水果。

阅读原文（水果）

阅读步骤如下——

一、看。吃之前，定个时间，从不同角度欣赏式地注视它＞三分钟，留意和平常看到的不同。

二、闻。放到眼前，闭上眼睛，闻超过一分钟，（部分水果如需要：轻轻切开） 再闻一分钟。

三、吃。用大于平常三倍的时间，慢速地品尝，留意体会水果的味道。

然后

记录你的

R（水果名称）

I（解读复述你所看到闻到吃到的）

A1（所想到的经验、回忆或故事）

A2（启发带来的以后应用）

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R：江西脐橙

I：昨晚去超市，刚好碰上喜欢吃的江西脐橙大减价，于是买了好些。虽然这批脐橙外表不好看，但是每一只都饱满多汁，鲜甜。尤其是用手剥开，空气中常常弥漫着橙子的甜香，老公在房间都忍不住说到“哇，好香”。

A1：脐橙是我最喜欢吃的水果，一是方便，二是鲜甜好吃，三是维生素C多。吃橙子的时候，我想让我的宠物猫也尝尝，就顺手递了一块给它。它先是惯性地闻了闻，突然往后一退，露出嫌弃的眼神，还用前爪一下子把橙子拍到地上，跑开了。后来我上网查了以上，猫咪是不能随意吃水果的，有些水果对它们还会有毒，所以它们闻到水果的气味都讨厌。这让我想起一个故事，A喜欢香蕉，B认为苹果更有益，执意要把苹果给A，但A拒绝了，B觉得A是针对自己，枉费了自己的苦心，怨恨A。其实A不过是想要香蕉。

A2:自己认为好的东西在别人眼中并不见得那么珍贵，所以不能用自己的眼光衡量对方的需求，即使对方只是只小猫。最近有同事要离职回到甘肃，我想要送份礼物给她。本来想送个结婚摆饰祝贺她，通过A1，我考虑到摆饰可能不方便带走，还会给同事造成收拾的麻烦，我决定送一些方便携带又有意义的礼物，比如一对耳环或者项链。