配得感

如何增强自我的配得感，是我一直想要锻炼寻找的，还有克服自己的自卑心理，更加自信的肯定自己所拥有的幸福感。

到现在也时常会出现害怕失去的感觉，所以有时会这种念头控制住，会有些担忧，但还好这种念头没有以前强烈。以前是压根不敢迈开一步去尝试，去拥有，因为总害怕失去总会停留原地不开始。所以现在我必须更加勇敢的去挑战去尝试新鲜事物，尝试一些美好的事情。

不害怕失去，享受过程，活在当下，体验生活，勇敢挑战。