D2127| 课题分离

时间：2026年3月4日，周三，杭州

天气：晴

晨起：06:10

雨终于停了，终于不下雨了，也终于见到了久违的太阳。不管今天过得如何，光是拥有阳光这一点，便值得原谅一切。

当然了，其实生活里并没有那么多所谓的原谅不原谅。

近几年里，我一直在自我练习“课题分离”的能力，效果显著。

通俗地讲，所谓的“课题分离”，就是尘归尘，土归土。放下助人情节，尊重他人命运。

这不是叫你冷漠，而是要懂得保持边界。不要轻易地践踏别人的边界，同样，也不要让别人恣意打破自己的边界。做好自己，照顾好自己的情绪，对自己的人生负责。

想起前几日小伙伴对我说的，因为她在周末的时候没有接听到领导的电话，领导恼怒了，导致第二天上班时直接被领导叫去训话了。

我安慰小伙伴，她并没有做错什么，不必为此而感到委屈，甚至愤懑。周末本来就是私人时间，没有义务一定要接听工作电话。

工作时认真工作，生活时好好生活。但凡多点尊重，也不会在非工作时间还打搅，更何况并不是什么紧急的事情。

所以，犯不着因为挨批就沮丧，委屈自己。领导有情绪，那是领导自己的课题，是领导自己需要管理好自己的情绪。

一份工作而已。工作外的时间是属于自己的，若确实有必要处理紧急情况，那么在提前告知的情况下，可以适当为紧急突发情况让路。但这也只是一种道义上的选择，而非义务！

我们与领导拥有平等的人格，是受法律保护的雇佣关系，而不是旧时代的隶属关系。

还有一点，不要用别人的错误来惩罚自己，更无须为别人的情绪买单。

你自己就是一个独立的个体，好好做自己就好！