幸福实修D24

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇

20170811（25/30）09班

【幸福两朵玫瑰】

昨日摘2朵玫瑰

今日2朵玫瑰

1、打卡

2. 资格练习

【幸福实修30天目标】

1、资格感练习

2、每周三篇练笔

3、微信学习群打卡

奖励：带孩子成都游

【幸福金句】#幸福实修#：D25

#幸福实修#：你所排斥的或许是你没接受那部分的自己

【觉察日记】

最近这两天对待儿子的态度有回到老路上的趋势，今天早上醒来，儿子上了个厕所后就对我说：妈妈，我想看一下电视，因为我没有看过8点以前的动画片。我当时就很生气，“不行”，语气十分坚决，没有还口余地“哪有一早上起来什么都没做就看电视呢？”我开启说教模式……

这时儿子哭着对我说：“妈妈你怎么现在不用非暴力沟通了？”我瞬时惭愧，我还交幸福实修作业呢！我说“好吧”。我们各自冷静了一会儿。发完幸福实修作业后，我反思了一下，就走到儿子面前说“对不起，妈妈刚才用那样的语气跟你说话是妈妈的错。我们现在就刚才问题讨论一下，好吗？”我看儿子脸上有了平静，接着说：“你今天想看电视的初衷是出于你以前没看过这个时段的片子，可妈妈对这件事的看法跟你不同。如果妈妈今天让你看了，明天你又想看7点以前或者3点以前的，我都要给你看吗？”见儿子听进去了我的话，我又拿了学校老师和学生的关系做比喻，最后我们达成一个共识：儿子，写完两篇练字，念一篇文章后，就有看电视的权利。

之后，时间是6:40分，儿子用了40分钟完成了他的任务，于是他看电视了，可是不一会就自己关了，我问他为什么关，他说没意思。

通过这件事，是孩子给我上了一课，跟孩子沟通要用心而不是用脑。继续幸福实修！