胀气

最近感觉特别不消化，吃完早餐不消化，吃完午饭不消化，吃完晚饭还是不消化…我又是一个不容易吐的人，从小到大，吐的经历屈指可数，吐不出来其实还挺难受的，感觉哪哪都不舒服～不知道该怎么解决这个状态～不敢吃多不敢喝水